IRONMAN SPIRIT
At the end of the swim, I thought I was dead;
At the end of the bike ride, I wished I was dead;
During the run, I knew I was dead;
At the finish line, I realized nothing could kill me!

quarta-feira, 17 de março de 2010

Futuro chegou: Big Eye Cruiser, a bicicleta ajustável.













Projetada para se adaptar conforme as crianças vão crescendo, a Big Eye Cruiser é uma bicicleta que vai durar anos... Pelo menos esta é a promessa, ela foi pensada para meninos e meninas de 10 a 15 anos de idade, e se ajusta conforme as características de seu dono.

O quadro e o guidon se ajustam de várias maneiras, se adaptando perfeitamente ao gosto e altura do ciclista mirim. Projetada pela Yanko Design, a Big Eye Cruiser é sem dúvida a única bicicleta que você dará ao seu filho durante toda a infância dele. Isso se já estivesse à venda...

sábado, 13 de março de 2010

Selvagem...

Você já deve ter ouvido de algum triatleta que os treinos preparatórios para um Ironman são piores do que a prova, certo?

Bem, ontem pela manhã vivenciei uma dessas experiências que fazem o corpo ficar extremamente acabado pelo resto do dia, mas a cabeça fortalecida pelo resto da vida!

Guiados pelo grande Giovane Caldas, eu, meu grande amigo Roy, e mais um novo parceiro de treinos, Tomas Bitar, "viajamos" até a Serra da Cantareira, na região de Mairiporã, cerca de 40km distante de São Paulo.


Para começar, um pedal de 50km, que deveria ser leve, girado, mas que no final acabou parecendo mais um treino de musculação a céu aberto, tantas eram as subidas duras e travadas. No meio do caminho o Giovane nos apresentou um corredor de 73 anos, famoso na região, que tinha acabado de correr por 3 horas e parecia querer mais, e nos deixou um exemplo de vida e determinação com sua história. Terminamos após 2 horas e pouco, com 22km/h de média, e ansiosos para o que, segundo o Giovane, seria uma corrida alucinante.

E, realmente foi! Corremos 23km, sendo boa parte dentro de uma trilha bem fechada, conhecida como "A Volta", e a parte final no asfalto. Tive uma das corridas mais duras da minha vida, onde passamos por pequenas cachoeiras, mata fechada, poças de lama, muita subida e descida, mas acima de tudo aproveitamos muito o contato com a natureza e o ar puro!

Por isso, posso dizer que esse foi um daqueles treinos inesqueciveis, muito duro, muito diferente, que fará os momentos difíceis do Ironman de Florianópolis parecerem fáceis. Isso é o que espero rsrs!!!

Após o treino, um merecido café da manhã reforçado com muito Endurox R4, suco de frutas e lanche de peru com queijo minas.
Já estou ansioso para marcar mais um desses treinos, quem sabe no meio de Abril.

Até a próxima!

segunda-feira, 8 de março de 2010

Meia Maratona Internacional de São Paulo

Estive presente a Meia Maratona Internacional de São Paulo, apenas como coadjuvante, mas no final das contas fiquei feliz com o resultado.

Por ser minha deficiência no triathlon, tenho tentado participar mais de corridas de rua e ir melhorando aos poucos minha velocidade e resistência. Fechei a prova como tempo de 01:29:05, ou 4,14 min/km para os 21km propostos, no difícil percurso da região do Pacaembu, com subidas, elevados e muitas curvas. Acabei ficando em 16º (de 248) na minha categoria e 266º (de 3923) no geral.

Espero conseguir fazer perto dessa média nas próximas provas de Meio Ironman que participar!!!

E, só para relatar, como no sábado fez um dia horrível, muito chuvoso e só consegui fazer um treino de bike na aula dupla de spinning na academia, acabei fazendo um treininho de 80km ritmado na USP logo após a Meia Maratona rsrsrs!!! É o Ironman Brasil chegando!!!

Meu próximo desafio será no Long Distance de Caiobá, no Paraná

Abs a todos

terça-feira, 2 de março de 2010

Triathlon Internacional de Santos

Você já deve ter visto aquele comercial da Sabesp em que o nadador Cesár Cielo nada em uma piscina cheia de sujeira né!?! Bom foi mais ou mesmo assim que começou o 19º Triathlon Internacional de Santos, realizado no litoral Paulista no último domingo.

Os primeiros atletas a largarem foram os profissionais, as 08:00 em ponto, e a partir das 08:20 foram sendo dadas as largadas das categorias de idade. A minha foi a terceira e após uma natação suja e com a distância bem maior que a proposta inicialmente, devia ter uns 1.900mts ao invés dos 1.500 corretos, sai da agua bem colocado e partimos para o ciclismo, minha parte mais forte.

Essa prova tem como caracteristica especial o ciclismo, já que é realizado na estrada Anchieta, com um percurso 100% plano e muito rápido, o que faz com que as médias sejam bem altas. Após recuperar algumas posições sai para correr com as pernas um pouco pesadas, mas ainda consegui segurar um 5º lugar na minha categoria de 25 a 29 anos. O campeão foi meu amigo de longa data Ciro Violin, que vem tendo excelentes resultados nos últimos 2 anos.

Os atletas da Limiar, www.limiarassessoria.com.br , também estiveram presentes e foram muito bem. Parabéns Antonio Mansur (9º profissional), Marcelo Pereira (3º 55/59), Guto Rabello (23º 45/49), Edu Spagnolo (31º 45/49), Samuel Oliveira (8º 40/44), Helio Luiz (26º 40/44), Louis Radial (38º 40/44), Leo Nogueira (43º 40/44), Fernando Cesario (4º 30/34), Roy (18º 25/29), Bruno Vicari (46º 25/29) e Vanessa Bley (Campeã Geral e 30/34).
O fim de semana foi ainda mais especial, já que minha namorada Tassi, que mora em Florianópolis, veio fazer uma torcida extra e também porque ficamos hospedados na casa do meu amigo Eduardo Bodra no Guarujá.

Meus amigos da www.funfsports.com.br estiveram presentes, filmando e fotografando o evento. Você que esteve participando da prova tem que visitar o site deles e conferir a cobertura especial.

Olha eu ai disputando ombro a ombro com o Charles Costa, de Santos

Os treinos para o Ironman de Florianópolis continuam, e nesse próximo final de semana estarei participando da Meia Maratona Internacional de São Paulo, para tentar melhorar ainda mais minha deficiência maior, a corrida.

Até a próxima!!!

Descobrindo o Mundo

Aqui no blog Destino Aventura e também na Revista Companhia de Viagem estarei relatando algumas de minhas viagens e competições pelo Mundo.

Itália, França, Holanda, Espanha, Portugal, Suíça, Áustria, África do Sul, Argentina, Chile, EUA, são vários os destinos e inúmeras as histórias.

Você que adora viajar, praticar esportes e desfrutar da melhor gastronomia do Mundo, não pode deixar de conferir os destinos que a Bike Expedition prepara para você. Visite o site www.bikeexpedition.com.br e escolha o destino que mais combina com você!!!