Bem, ontem pela manhã vivenciei uma dessas experiências que fazem o corpo ficar extremamente acabado pelo resto do dia, mas a cabeça fortalecida pelo resto da vida!
Guiados pelo grande Giovane Caldas, eu, meu grande amigo Roy, e mais um novo parceiro de treinos, Tomas Bitar, "viajamos" até a Serra da Cantareira, na região de Mairiporã, cerca de 40km distante de São Paulo.
Para começar, um pedal de 50km, que deveria ser leve, girado, mas que no final acabou parecendo mais um treino de musculação a céu aberto, tantas eram as subidas duras e travadas. No meio do caminho o Giovane nos apresentou um corredor de 73 anos, famoso na região, que tinha acabado de correr por 3 horas e parecia querer mais, e nos deixou um exemplo de vida e determinação com sua história. Terminamos após 2 horas e pouco, com 22km/h de média, e ansiosos para o que, segundo o Giovane, seria uma corrida alucinante.
E, realmente foi! Corremos 23km, sendo boa parte dentro de uma trilha bem fechada, conhecida como "A Volta", e a parte final no asfalto. Tive uma das corridas mais duras da minha vida, onde passamos por pequenas cachoeiras, mata fechada, poças de lama, muita subida e descida, mas acima de tudo aproveitamos muito o contato com a natureza e o ar puro!
Após o treino, um merecido café da manhã reforçado com muito Endurox R4, suco de frutas e lanche de peru com queijo minas.
Já estou ansioso para marcar mais um desses treinos, quem sabe no meio de Abril.
Até a próxima!
Até a próxima!
Da hr!!
ResponderExcluirQuero um dia poder conhecer e correr nessa trilha tb!
Grande Tomé,
ResponderExcluirComo voce bem disse; esse treino é para lavar a alma... é duro, mas vale muito a pena. Nada como estar em contato direto com a natureza e fazer aquilo que mais gostamos, treinar...
forte abraco, Gio